菱角莲子芡实粥
菱角可解暑热、补脾益气，这款粥加了莲子和芡实，可以增长气血，健脾清肺，非常适合秋季食用哦。
菱角莲子芡实粥
菱角可解暑热、补脾益气，这款粥加了莲子和芡实，可以增长气血，健脾清肺，非常适合秋季食用哦。
菱角莲子芡实粥的食材：
主料： 菱角仁30g 莲子30g 芡实15g 糯米100g
辅料： 冰糖适量 清水1000g
菱角莲子芡实粥的做法图解步骤：
1.准备食材
2.芡实和菱角仁要提前一天浸泡透，夏天可以放在冰箱
3.莲子浸泡2小时就可以
4.糯米洗净
5.电高压锅放水，加入泡好的菱角仁、芡实和莲子
6.加入适量的冰糖，按煮粥键熬煮
7.要等电高压锅解压后，打开锅盖
8.煮好的粥
小贴士：
芡实和菱角仁要提前一天浸泡透，夏天可以放在冰箱，浸泡时间短，熬煮不烂，影响口感
相关评论
暂时没有数据
发表评论
推荐餐厅
最近浏览
