#南极直达#的冰鱼从冷冻室放入冷藏室自然化冻。(南极直达与京东冷链深度合作,“零融化”到家,双层包装不用担心干掉)
用厨房纸吸取表面水分后每条鱼从中间划开
洋葱切粗丝、姜切片
小碗里加入奥尔良腌料、一半的洋葱丝和姜片、料酒调和成糊
放入一半的冰鱼腌制10分钟
取另一小碗加入剩下的洋葱丝和姜片加入海鲜酱、烧烤酱、鱼柳拌匀腌10分钟
取出鱼柳表面刷一层薄油摆入烤架
入空气炸锅,180度。烤约15分钟
中途记得翻面,刷一些剩下的腌料
腌鱼的洋葱切小块
最后五分钟时放入炸锅一起烤即可
出炉撒孜然粉、黑胡椒碎即可食用
1、鱼比较小,不用腌制时间长了。2、这种冰鱼的鱼刺已经去除了,可以放心食用,但给宝宝吃时要注意一下。3、冰鱼的做法很多,既可以清涮、盐烤,又可油炸、做汤。冰鱼的刺少,肉质肥厚,口感细腻滑嫩,特别适合老人、孩子食用。