猪小排400g
紫山药100g
白山药100g
薑片2片
红枣4颗
枸杞少许
清水800ml
盐巴适量
米酒2小匙
双色山药排骨汤的做法步骤
备好所有食材。山药削皮切块后,泡水隔绝空气防氧化。红枣和枸杞,用清水洗淨后,先将枸杞浸泡米酒中(份量内),再将红枣表面划一刀,红枣气味才易溶于汤
【猪肉冷水入锅烫,血水杂质不残留】起一锅冷水,直接放进猪小排,水滚续煮1分钟,捞起冲冷水洗淨,备用。
取一电锅,(内锅)先放进猪小排和薑片,并倒进800ml的水量。(外锅)则倒进 1.5米杯水量,按下开关进行第一次炖煮。(耗时约30-35分钟)
第一次开关跳起,(内锅)先捞除汤面浮油,再加进山药和红枣。(外锅)则倒进 0.5米杯水量,进行第二次炖煮。(耗时约15分钟)
第二次开关跳起,加进枸杞和调味料拌匀,盖锅焖3分钟即可享用。(盐巴调味须依个人咸淡喜好,略为调整)
完成萝~简单又养生♪